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【低醣400次抹茶】
是的感謝我家甜點主廚給我一點宇治金時抹茶粉今天打了400次抹茶
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【低醣400次抹茶】
是的感謝我家甜點主廚給我一點宇治金時抹茶粉今天打了400次抹茶
材料:
鮮奶油60g
羅漢果糖5g
抹茶粉6-10g(看你喜歡顏色深淺)
無糖豆漿一杯

作法:
鮮奶油先用攪拌棒打到微發
(不要打過頭會變很硬放入杯裡就沉到杯底)
再加入糖跟抹茶粉攪拌均勻
(如果覺得奶油太稀可以用攪拌棒如果奶油已經夠發了用湯匙把糖跟抹茶粉攪攪拌均勻就好)
我最近依然沒買到杏仁奶所以我用無糖豆漿

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